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@ -10,54 +10,51 @@ date: 2026-08-29
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slug: Luxusurlaub-in-Matrei
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slug: Luxusurlaub-in-Matrei
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import BlogLink from '../../components/blog/BlogLink.astro'
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import SingleImage from '../../components/blog/SingleImage.astro'
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Was könnte ein besser Kontrast zum Zelturlaub an der Ostsee sein, als eine Woche in einem luxuriösen Hotel, mitten in den Alpen?<br />
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Was könnte ein besser Kontrast zum Zelturlaub an der Ostsee sein, als eine Woche in einem luxuriösen Hotel, mitten in den Alpen?<br />
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Und wenn ihr jetzt denkt, dass wir unsere Abfindung verschleudern...das ganze hat uns nur 80€ p.P. gekostet ;)<br />
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Und wenn ihr jetzt denkt, dass wir unsere Abfindung verschleudern...das ganze hat uns nur 80€ p.P. gekostet ;)<br />
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Wie das funktioniert erfahrt ihr im Artikel.
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Wie das funktioniert erfahrt ihr im Artikel.
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>**TL;DR (Lesezeit: 10 sek)** </br>
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>**TL;DR (Lesezeit: 10 sek)** <br />
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Chiara meint ich soll eine Kurzfassung anbieten, weil der Artikel so lang ist...</br>
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Chiara meint ich soll eine Kurzfassung anbieten, weil der Artikel so lang ist...<br />
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Na bitte:
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Schöne Woche, jederzeit wieder. </br>
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Schöne Woche, jederzeit wieder. <br />
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Ciao Kakao.
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Ciao Kakao.
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## Es gibt immer einen Zug ~~früher~~ später
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## Es gibt immer einen Zug ~~früher~~ später
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Ich schlage die Augen auf. </br>
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Ich schlage die Augen auf. <br />
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Wir liegen auf der Couch im Wohnzimmer meiner Schwester. Sie ist mit ihrer Familie im Urlaub und wir dürfen hier unterkommen. Die Vögel zwitschern schon und die Sonne taucht die Dachgiebel in goldenes Licht. Wunderschön ruhig.<br>
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Wir liegen auf der Couch im Wohnzimmer meiner Schwester. Sie ist mit ihrer Familie im Urlaub und wir dürfen hier unterkommen. Die Vögel zwitschern schon und die Sonne taucht die Dachgiebel in goldenes Licht. Wunderschön ruhig.<br />
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Fuck. </br>
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Um 4:30 sollten die Fenster nicht so hell und ich nicht so ausgeschlafen sein. Beide Wecker haben nicht geklingelt!
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Um 4:30 sollten die Fenster nicht so hell und ich nicht so ausgeschlafen sein. Beide Wecker haben nicht geklingelt!
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Meinen habe ich ausversehen wieder ausgemacht und Chiaras Handy war stumm. Den Zug um 5:20 können wir vergessen.
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Meinen habe ich ausversehen wieder ausgemacht und Chiaras Handy war stumm. Den Zug um 5:20 können wir vergessen.
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Eigentlich wollen wir nach Österreich für eine [Gesundheitswoche](#infos-gesundheitsreisen). Das Thema der Woche ist Hike & Bike im Wipptal. Was uns genau erwartet wissen wir noch nicht. Der Name lässt allerdings auch nicht viel Platz für Fantasie.
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Eigentlich wollen wir nach Österreich für eine [Gesundheitswoche](#infos-gesundheitsreisen). Das Thema der Woche ist Hike & Bike im Wipptal. Was uns genau erwartet wissen wir noch nicht. Der Name lässt allerdings auch nicht viel Platz für Fantasie.
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Mit einem Stresspegel, der sich umgekehrt proportional zum Wasserstand des Rheins verhält, suchen wir nach einer alternativen Verbindung. Ein ICE bringt uns nach München und zwar so, dass wir den geplanten Anschluss nach Insbruck noch erreichen?!? <br>
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Mit einem Stresspegel, der sich umgekehrt proportional zum Wasserstand des Rheins verhält, suchen wir nach einer alternativen Verbindung. Ein ICE bringt uns nach München und zwar so, dass wir den geplanten Anschluss nach Insbruck noch erreichen?!? <br />
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Man muss auch mal Glück haben. Wieso wir unbedingt 4:30 aufstehen wollten erschließt sich uns jetzt jedenfalls nicht mehr. Also ab unter die Dusche, schnell noch etwas trinken und...da guckt mich meine Schwester aus dem Wohnzimmer an. Ich dagegen stehe nackt in der Küche.<br>
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Man muss auch mal Glück haben. Wieso wir unbedingt 4:30 aufstehen wollten erschließt sich uns jetzt jedenfalls nicht mehr. Also ab unter die Dusche, schnell noch etwas trinken und...da guckt mich meine Schwester aus dem Wohnzimmer an. Ich dagegen stehe nackt in der Küche.<br />
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Die sind mitten in der Nacht aus dem Urlaub zurückgekommen. Das leere Schlafzimmer war offenstichtlich kein ausreichendes Indiz für unsere Ungestörtheit ^^.
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Die sind mitten in der Nacht aus dem Urlaub zurückgekommen. Das leere Schlafzimmer war offenstichtlich kein ausreichendes Indiz für unsere Ungestörtheit ^^.
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Unsere Situation müssen wir auch nicht mehr erklären. Durch die aufgeregten und viel zu lauten Gespräche zwischen Chiara und mir haben sie alles in bestem Stereo mitbekommen.
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Unsere Situation müssen wir auch nicht mehr erklären. Durch die aufgeregten und viel zu lauten Gespräche zwischen Chiara und mir haben sie alles in bestem Stereo mitbekommen.
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Mit den Zügen klappt letztendlich alles und wir kommen, trotz der verschlafenen zwei Stunden, pünktlich und nicht zu müde in Matrei an.
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Mit den Zügen klappt letztendlich alles und wir kommen, trotz der verschlafenen zwei Stunden, pünktlich und nicht zu müde in Matrei an.
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alt="Chiara macht ein Selfie auf dem Boden eines RailJet sitzend. Tim guckt im Hintergrund grimmig."
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alt="Chiara macht ein Selfie auf dem Boden eines RailJet sitzend. Tim guckt im Hintergrund grimmig."
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description="Den RailJet München\<-\>Innsbruck haben wir selten leer erlebt"
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## Parkhotel
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## Parkhotel
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Das Hotel (Parkhotel) hätte besser nicht sein können. Nur 100 Meter vom Bahnhof entfernt, Online-CheckIn, kleiner Saunabereich, mini Parkanlage (daher wohl der Name), fantastische Küche und unfassbar freundliches Personal. Looking at you, Georgio!
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Das Hotel (Parkhotel) hätte besser nicht sein können. Nur 100 Meter vom Bahnhof entfernt, Online-CheckIn, kleiner Saunabereich, mini Parkanlage (daher wohl der Name), fantastische Küche und unfassbar freundliches Personal. Looking at you, Georgio!
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@ -69,29 +66,22 @@ Kurz vor dem Essen lernen wir das Wochenprogramm und die Gruppe bei einem alkoho
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Das reicht auch als Gemeinsamkeit und wir kommen sofort gut mit Franzi und Karin ins Gespräch. Das abendliche 3-Gänge-Menü lässt nichts zu wünschen übrig. Um alle Bedürfnisse (glutenfrei, vegetarisch, laktosefrei) wird sich herzlichst gekümmert. Nur einen Kritikpunkt gibt es: Die Menge. Viel zu viel! Und das von mir...
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Das reicht auch als Gemeinsamkeit und wir kommen sofort gut mit Franzi und Karin ins Gespräch. Das abendliche 3-Gänge-Menü lässt nichts zu wünschen übrig. Um alle Bedürfnisse (glutenfrei, vegetarisch, laktosefrei) wird sich herzlichst gekümmert. Nur einen Kritikpunkt gibt es: Die Menge. Viel zu viel! Und das von mir...
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Aufgegessen habe ich natürlich jeden Gang; war aber nicht einfach. Auch die Reste unserer Mitstreiterinnen zu probieren habe ich mir selbstverständlich nicht nehmen lassen. Das Steak des heimischen Rindes war unglaublich lecker.
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Aufgegessen habe ich natürlich jeden Gang; war aber nicht einfach. Auch die Reste unserer Mitstreiterinnen zu probieren habe ich mir selbstverständlich nicht nehmen lassen. Das Steak des heimischen Rindes war unglaublich lecker.
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alt="Hauptgang des Abends, Tagliatelle mit Rucola, Parmesan und getrockneten Tomaten."
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alt1="Hauptgang des Abends, Tagliatelle mit Rucola, Parmesan und getrockneten Tomaten"
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alt2="Nachtisch des Abends, viel zu viel Tonkacréme mit Früchten, einem selbstgemachten Keks und Bisé."
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description="Zwei der drei abendlichen Gänge"
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alt="Nachtisch des Abends, viel zu viel Tonkacréme mit Früchten, einem selbstgemachten Keks und Bisé."
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<p style="text-align: center;">Zwei der drei abendlichen Gänge.</p>
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Während des Essens schaltet sich auch die dritte, bisher unbenannte Person, hinzu: Olga. Ihren richtigen Namen werden wir bis zum Ende nicht erfahren. Nur eins möchte ich hier zu ihr schreiben: Sie teilt uns ihre Hoffnung zu, dass wir nicht so viel Bergauf laufen werden.
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Während des Essens schaltet sich auch die dritte, bisher unbenannte Person, hinzu: Olga. Ihren richtigen Namen werden wir bis zum Ende nicht erfahren. Nur eins möchte ich hier zu ihr schreiben: Sie teilt uns ihre Hoffnung zu, dass wir nicht so viel Bergauf laufen werden.
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Die überraschten Blicke aus der Wander-Erfahrenen Runde könnt ihr euch selbst ausmalen.
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Die überraschten Blicke aus der Wander-Erfahrenen Runde könnt ihr euch selbst ausmalen.
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Nach diesem guten Start erleben wir noch ein grandioses Alpen-Gewitter von unserem Balkon aus und sinken bald in tiefen Schlaf.
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Nach diesem guten Start erleben wir noch ein grandioses Alpen-Gewitter von unserem Balkon aus und sinken bald in tiefen Schlaf.
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## In diesem Kapitel erfährst du, wie du über 100 wirst!11!
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## In diesem Kapitel erfährst du, wie du über 100 wirst!11!
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Gesundheitswandern ist das Konzept, welches diese Woche als Gesundheitsreise auszeichnet. Vier Module á 2 Stunden.
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Gesundheitswandern ist das Konzept, welches diese Woche als Gesundheitsreise auszeichnet. Vier Module á 2 Stunden.
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@ -108,13 +98,11 @@ Die Idylle ist Perfekt. Die Runde um den Obernberger See ist schattig, so dass w
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Irmi ist nicht nur körperlich fit, sondern auch geistig völlig ausgeglichen. Routiniert und ruhig geht sie die Wege, gibt ein perfektes Tempo vor und erklärt uns immer wieder Dinge zu Pflanzen, Fitness, Gesundheit oder lokaler Folklore.
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Irmi ist nicht nur körperlich fit, sondern auch geistig völlig ausgeglichen. Routiniert und ruhig geht sie die Wege, gibt ein perfektes Tempo vor und erklärt uns immer wieder Dinge zu Pflanzen, Fitness, Gesundheit oder lokaler Folklore.
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Als Vorbild hat sie sich uns schon jetzt in unseren Hirnwindungen verkeilt.
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Als Vorbild hat sie sich uns schon jetzt in unseren Hirnwindungen verkeilt.
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alt="Chiara und Tim vor einer Gebirgskette."
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alt="Chiara und Tim vor einer Gebirgskette."
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description="Auf den Berg im Hintergrund geht's am Donnerstag"
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<p style="text-align: center;">Auf den Berg im Hintergrund geht's am Donnerstag.
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Mit dem Bus fahren wir wieder zum Hotel und verabschieden uns bis zum nächsten Morgen. Die übrige Zeit zum Abendessen verbringen wir mit den erkunden der Sauna. Vom Dampfbad mit Salzpeeling, über die finnische Sauna bis zur Rotlichtkabine probieren wir alles aus. Schließlich müssen unsere geschundenen Körper wieder aufpäppelt werden.
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Mit dem Bus fahren wir wieder zum Hotel und verabschieden uns bis zum nächsten Morgen. Die übrige Zeit zum Abendessen verbringen wir mit den erkunden der Sauna. Vom Dampfbad mit Salzpeeling, über die finnische Sauna bis zur Rotlichtkabine probieren wir alles aus. Schließlich müssen unsere geschundenen Körper wieder aufpäppelt werden.
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@ -122,11 +110,11 @@ Routiniert geht es weiter, wie jeden Abend: Salat, Vorpseise, Hauptgang, Nachspe
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### Maria Waldrast
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### Maria Waldrast
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Die Wanderung am Dienstag führt uns zum Kloster [Maria Waldrast](https://www.mariawaldrast.at/). Sogar ein eigenes Shuttle bekommen wir!
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Die Wanderung am Dienstag führt uns zum Kloster <BlogLink text="Maria Waldrast" url="https://www.mariawaldrast.at/" />. Sogar ein eigenes Shuttle bekommen wir!
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Irmi erzählt uns die Entstehungsgeschichte dieses Pilgerortes und weist uns auf das heilende Wasser hin, dass aus einem Brunnen quillt. Es soll besonders gut für die Augen sein.
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Irmi erzählt uns die Entstehungsgeschichte dieses Pilgerortes und weist uns auf das heilende Wasser hin, dass aus einem Brunnen quillt. Es soll besonders gut für die Augen sein.
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Ob da nun was dran ist oder nicht, heilendes Wasser lässt man nicht links liegen. Also tauschen wir das Hotelwasser gegen den edlen Placebo-Tropfen.
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Ob da nun was dran ist oder nicht, heilendes Wasser lässt man nicht links liegen. Also tauschen wir das Hotelwasser gegen den edlen Placebo-Tropfen.
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Die Route führt uns vorbei am Berg Serles, wo wir Irmi der [Sage](https://de.wikipedia.org/wiki/Serles#:~:text=Sage) des namensgebenden König Serles und seiner zwei Söhnen lauschen. Wiedereinmal ein beeindruckendes Panorama. Schwer zu greifen und auf eine Art unwirklich. Kein wunder, dass sich so viele Mythen um die Berge ranken.
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Die Route führt uns vorbei am Berg Serles, wo wir Irmi der <BlogLink text="Sage" url="https://de.wikipedia.org/wiki/Serles#:~:text=Sage" /> des namensgebenden König Serles und seiner zwei Söhnen lauschen. Wiedereinmal ein beeindruckendes Panorama. Schwer zu greifen und auf eine Art unwirklich. Kein wunder, dass sich so viele Mythen um die Berge ranken.
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Bei einem kleinen Gipfelkreuz angekommen machen wir eine kurze Rast. Das heißt aber vorallem: Irmi zeigt uns Dehnungen, Kräftigungs- und Koordinationsübungen um den Körper dehnbar und fit zu halten. Sie selbst macht diese regelmäßig jeden Morgen.
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Bei einem kleinen Gipfelkreuz angekommen machen wir eine kurze Rast. Das heißt aber vorallem: Irmi zeigt uns Dehnungen, Kräftigungs- und Koordinationsübungen um den Körper dehnbar und fit zu halten. Sie selbst macht diese regelmäßig jeden Morgen.
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(So routiniert sind wir gerade noch nicht, nutzen aber schon gerne Wartepausen am Bahnhof, um die eine oder andere Übung unterzubringen.
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(So routiniert sind wir gerade noch nicht, nutzen aber schon gerne Wartepausen am Bahnhof, um die eine oder andere Übung unterzubringen.
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@ -136,27 +124,18 @@ Als weitere Events werden uns mittem im Wald Kühe und Pferde geboten. Eines der
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Mittag machen wir am Ende der Rundwanderung im Kloster. Eine angepriesene Gourmet-Alm hatte leider zu :(.
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Mittag machen wir am Ende der Rundwanderung im Kloster. Eine angepriesene Gourmet-Alm hatte leider zu :(.
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Mit dem Shuttle geht es gegen 15 Uhr wieder zurück zum Hotel und was soll ich sagen...Sauna, Abendessen und ab ins Bett!
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Mit dem Shuttle geht es gegen 15 Uhr wieder zurück zum Hotel und was soll ich sagen...Sauna, Abendessen und ab ins Bett!
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alt="Wanderung am Montag zur Steiner Alm. Distanz: 11,7 km."
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## E-Mountainbike-Tour
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## E-Mountainbike-Tour
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Das Navis Tal, welches heute auf dem Plan steht, wurde uns von Irmi schon als das schönste der Seitentäler angepriesen. Mit dem Bus fahren wir tief ins Tal zum namensgebenden Ort Navis. Oder ist es andersherum?
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Das Navis Tal, welches heute auf dem Plan steht, wurde uns von Irmi schon als das schönste der Seitentäler angepriesen. Mit dem Bus fahren wir tief ins Tal zum namensgebenden Ort Navis. Oder ist es andersherum?
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Dort finden wir einen kleinen E-Bike-Verleih vor dem schon mehrere dicke Dinger parken. Aus jedem Rahmen könnte man zwei bis drei Räder machen. Und auch die Reifen reichen für zwei. Echte Monster.
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Dort finden wir einen kleinen E-Bike-Verleih vor dem schon mehrere dicke Dinger parken. Aus jedem Rahmen könnte man zwei bis drei Räder machen. Und auch die Reifen reichen für zwei. Echte Monster.
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@ -169,15 +148,15 @@ Mountain ist in diesem Tal Programm. Wir schrauben uns in langen steilen Serpent
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Mein Ego wird hier auf die Probe gestellt, denn natürlich halte ich E-Bikes für schummeln ^^. Ohne Unterstützung merke ich schnell, dass es kaum möglich ist auf glattem Asphalt zu fahren. Während sich das Gewicht noch vertraut anfühlt, die Reiseräder sind noch schwerer, erzeugen die dicken Reifen so viel Reibung, dass man beim leichtesten Berg schon aus der puste kommt. Zumindest, wenn man mit den anderen E-Bikes mithalten will.
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Mein Ego wird hier auf die Probe gestellt, denn natürlich halte ich E-Bikes für schummeln ^^. Ohne Unterstützung merke ich schnell, dass es kaum möglich ist auf glattem Asphalt zu fahren. Während sich das Gewicht noch vertraut anfühlt, die Reiseräder sind noch schwerer, erzeugen die dicken Reifen so viel Reibung, dass man beim leichtesten Berg schon aus der puste kommt. Zumindest, wenn man mit den anderen E-Bikes mithalten will.
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Auf der Schotterpiste nehme ich den erste Berg noch ohne Motor. Dann gebe ich auf und nutze Eco.
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Auf der Schotterpiste nehme ich den erste Berg noch ohne Motor. Dann gebe ich auf und nutze Eco.
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**ACHTUNG: Unnötiger philosophischer Ausflug** </br>
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**ACHTUNG: Unnötiger philosophischer Ausflug** <br />
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Mir fallen jetzt Gespräche ein, in denen mir gesagt wurde, dass man im Eco-Modus ja trotzdem treten muss und es immernoch anstrengend ist.
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Mir fallen jetzt Gespräche ein, in denen mir gesagt wurde, dass man im Eco-Modus ja trotzdem treten muss und es immernoch anstrengend ist.
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Das stimmt auch. Allerdings übernimmt Eco (klar, je nach Einstellung) mind. 60% der Arbeit. Eher mehr. Und die geistesstärke am Berg nicht höher zu Schalten muss man erstmal haben. Ein E-Bike kauft man sich ja nicht, um den Motor dann nicht zu nutzen...
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Das stimmt auch. Allerdings übernimmt Eco (klar, je nach Einstellung) mind. 60% der Arbeit. Eher mehr. Und die geistesstärke am Berg nicht höher zu Schalten muss man erstmal haben. Ein E-Bike kauft man sich ja nicht, um den Motor dann nicht zu nutzen...
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Was will ich mit diesem Ausflug eigentlich sagen? Ich weiß es auch nicht. So ein Rad erweitert den Möglichkeitenraum von vielen Menschen. Das ist erstmal was gutes.
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Was will ich mit diesem Ausflug eigentlich sagen? Ich weiß es auch nicht. So ein Rad erweitert den Möglichkeitenraum von vielen Menschen. Das ist erstmal was gutes.
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Für mich entwertet es das Erlebnis und das Gefühl mir die Freiheit auf dem Gipfel selbst erkämpft zu haben. Der Motor nimmt mir diese Freiheit, denn ohne ihn gehts nicht so weit, schnell, hoch.
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Für mich entwertet es das Erlebnis und das Gefühl mir die Freiheit auf dem Gipfel selbst erkämpft zu haben. Der Motor nimmt mir diese Freiheit, denn ohne ihn gehts nicht so weit, schnell, hoch.
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Die Ambivalenz dahinter ist mir durchaus bewusst. Das Fahrrad selbst ist ja bereits ein Hilfsmittel. </br>
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Die Ambivalenz dahinter ist mir durchaus bewusst. Das Fahrrad selbst ist ja bereits ein Hilfsmittel. <br />
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Freiheit ist eben immer die Freiheit, der Fahrradlenkenden. </br>
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Freiheit ist eben immer die Freiheit, der Fahrradlenkenden. <br />
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**Unnötiger philosophischer Ausflug ENDE**
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**Unnötiger philosophischer Ausflug ENDE**
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Die Höhenmeter, die wir hinter uns bringen sind beeindruckend. Normalerweise bräuchte man Stunden, Schokolade, Pausen und viel Wasser dafür. Ein kurzes Stück Trail zwischen zwei Fahrradwegen wird zum Highlight des Aufstiegs. Die Federung und der Gripp der Reifen sind hier genau passend.
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Die Höhenmeter, die wir hinter uns bringen sind beeindruckend. Normalerweise bräuchte man Stunden, Schokolade, Pausen und viel Wasser dafür. Ein kurzes Stück Trail zwischen zwei Fahrradwegen wird zum Highlight des Aufstiegs. Die Federung und der Gripp der Reifen sind hier genau passend.
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@ -189,58 +168,46 @@ Auch sie strahlt diese stoische Ruhe und Gelassenheit aus, die uns an Irmi schon
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Nach der Alm beginnt der Spaß erst so richtig. Ein großer Teil der erkämpften Höhenmeter wird zurückgegeben und durch schnelles Bergabfahren ersetzt. Am liebsten sind mir die fast ebenen Wege mit viel "Flow" (mir fällt kein passendes deutsches Wort ein) und einer guten Aussicht.
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Nach der Alm beginnt der Spaß erst so richtig. Ein großer Teil der erkämpften Höhenmeter wird zurückgegeben und durch schnelles Bergabfahren ersetzt. Am liebsten sind mir die fast ebenen Wege mit viel "Flow" (mir fällt kein passendes deutsches Wort ein) und einer guten Aussicht.
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alt="Chiara neben ihrem E-Bike guckt das Tal hinunter."
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alt="Chiara neben ihrem E-Bike guckt das Tal hinunter."
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Entsprechend schnell kommt jetzt auch die zweite Alm in Sicht. Hier trennen sich nach einem weiteren Getränk unsere Wege. Karin, Franzi, Chiara und ich entscheiden uns für die längere Runde. Hier kann ich auch endlich mein neues GPS mit den Karten von <BlogLink text="OpenfietsMaps" url="https://www.openfietsmap.nl/" /> ausprobieren. Spoiler: Es war genauer als die Papier-Radkarte von Randi ;)
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Entsprechend schnell kommt jetzt auch die zweite Alm in Sicht. Hier trennen sich nach einem weiteren Getränk unsere Wege. Karin, Franzi, Chiara und ich entscheiden uns für die längere Runde. Hier kann ich auch endlich mein neues GPS mit den Karten von [OpenfietsMaps](https://www.openfietsmap.nl/) ausprobieren. Spoiler: Es war genauer als die Papier-Radkarte von Randi ;)
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Für uns vier geht es nun sehr weit nach oben. Natürlich kommt am Ende des Weges wieder eine Alm :D. Hat aber geschlossen.
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Für uns vier geht es nun sehr weit nach oben. Natürlich kommt am Ende des Weges wieder eine Alm :D. Hat aber geschlossen.
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Der Weg, der uns hier empfohlen wurde ist kein einfacher Radweg mehr. Es ist ein roter Mountainbike Trail. Für Chiara und mich kein Problem, sind wir doch ausreichend fit und mit dem Bike geübt. Bei unserer Begleitung habe ich wenigstens kleine Bedenken. Die ein oder andere Stelle ist schwierig und manchmal ist schieben die sicherere Variante. Am Ende haben wir es zusammen als Gruppe richtig gut gemeistert.
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Der Weg, der uns hier empfohlen wurde ist kein einfacher Radweg mehr. Es ist ein roter Mountainbike Trail. Für Chiara und mich kein Problem, sind wir doch ausreichend fit und mit dem Bike geübt. Bei unserer Begleitung habe ich wenigstens kleine Bedenken. Die ein oder andere Stelle ist schwierig und manchmal ist schieben die sicherere Variante. Am Ende haben wir es zusammen als Gruppe richtig gut gemeistert.
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alt="Gruppenfoto von Karin, Franzi, Chiara und Tim am höchsten Punkt der Tour."
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description="Am höchsten Punkt der Tour. (v.l.n.r.: Karin, Franzi, Chiara, Tim)"
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<p style="text-align: center;">Am höchsten Punkt der Tour. (v.l.n.r.: Karin, Franzi, Chiara, Tim)</p>
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Diese Woche gibt es an allen Ecken Menschen, die man sich super zum Vorbild nehmen kann. Spätestens nach diesem Tag gehört Karin auch mit dazu. Ihre Kondition und Koordination ist besser als die der meisten 40+er, die ich kenne. Und dabei ist sie über 61!!!
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Diese Woche gibt es an allen Ecken Menschen, die man sich super zum Vorbild nehmen kann. Spätestens nach diesem Tag gehört Karin auch mit dazu. Ihre Kondition und Koordination ist besser als die der meisten 40+er, die ich kenne. Und dabei ist sie über 61!!!
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Wenn ich in 32 Jahren immer noch so agil, fit und abenteurlustig bin habe ich viel richtig gemacht. Weiter so Karin! Wir bewundern deinen Weg.
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Wenn ich in 32 Jahren immer noch so agil, fit und abenteurlustig bin habe ich viel richtig gemacht. Weiter so Karin! Wir bewundern deinen Weg.
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Nach dem Trail müssen wir nur noch ins Tal hinunter. Die Hände krampfen durch das viele Bremsen, als wir über 1000 Höhenmeter hinabsausen.
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Nach dem Trail müssen wir nur noch ins Tal hinunter. Die Hände krampfen durch das viele Bremsen, als wir über 1000 Höhenmeter hinabsausen.
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alt="Bild vom Trail."
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alt1="Bild vom Trail."
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description="Hier gehts auch mal eine Stufe und steiniges Geländer runter"
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alt="Weiteres Bild vom Trail."
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<p style="text-align: center;">Hier gehts auch mal eine Stufe und steiniges Geländer runter.</p>
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An der Hauptstraße angekommen entscheiden wir den Turbomodus auszuprobieren. Volle Kraft auf Spaß! Spätestens jetzt fahren wir E-Moped und kein Fahrrad mehr. Die 5 Kilometer fühlen sich an wie Radeln mit Rückenwind von 8 Beauffort ^^.
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An der Hauptstraße angekommen entscheiden wir den Turbomodus auszuprobieren. Volle Kraft auf Spaß! Spätestens jetzt fahren wir E-Moped und kein Fahrrad mehr. Die 5 Kilometer fühlen sich an wie Radeln mit Rückenwind von 8 Beauffort ^^.
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Zum Abschluss gibts ein Wassereis während wir auf den Bus warten. Der Rest des Abends sollte euch mittlerweile bekannt vorkommen ;)
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Zum Abschluss gibts ein Wassereis während wir auf den Bus warten. Der Rest des Abends sollte euch mittlerweile bekannt vorkommen ;)
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alt="Kartenausschnitt mit Route der Radtour und Höhenmeter-Diagramm. Distanz: 33,4 km"
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alt="Kartenausschnitt mit Route der Radtour und Höhenmeter-Diagramm. Distanz: 33,4 km"
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## Bogenschießen und große Runde mit der Gondel
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## Bogenschießen und große Runde mit der Gondel
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Am Donnerstag ist das offizielle Programm vorbei. Quasi ein freier Tag.
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Am Donnerstag ist das offizielle Programm vorbei. Quasi ein freier Tag.
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Während andere wandern gehen oder sich Sterzing in Italien angucken entscheiden wir uns für das optionale Angebot Bogenschießen zu gehen.
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Während andere wandern gehen oder sich Sterzing in Italien angucken entscheiden wir uns für das optionale Angebot Bogenschießen zu gehen.
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@ -252,13 +219,12 @@ Wir werden ausgerüstet, bekommen eine ausführliche Einweisung in die Technik u
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Chiara ist wirklich gut und liegt mit den Punkten nur knapp hinter unserem Lehrmeister.
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Chiara ist wirklich gut und liegt mit den Punkten nur knapp hinter unserem Lehrmeister.
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Insgesamt schießen wir alle sehr gut.
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Insgesamt schießen wir alle sehr gut.
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Wenn ihr mal im Wipptal oder in Innsbruck seid: Klare Empfehlung -> [Bogenschießen im Wipptal](https://www.wipptal.at/bogenschiessen)
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Wenn ihr mal im Wipptal oder in Innsbruck seid: Klare Empfehlung -> <BlogLink text="Bogenschießen im Wipptal" url="https://www.wipptal.at/bogenschiessen" />
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alt="Chiara zielt mit gespanntem Bogen auf eine Zielscheibe."
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alt="Chiara zielt mit gespanntem Bogen auf eine Zielscheibe."
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Danach fahren wir schnell zur einzigen Bergbahn im Wipptal, um eine Wanderung zum Lichtsee zu machen. Hier oben finden wir das bisher atemberaubenste Panorama.
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Danach fahren wir schnell zur einzigen Bergbahn im Wipptal, um eine Wanderung zum Lichtsee zu machen. Hier oben finden wir das bisher atemberaubenste Panorama.
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Eine Dreiviertelstunde vor dem Ziel treffen wir Karin und Franzi, die gerade den Rückweg antreten. Auch sie haben die Runde absolviert.
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Eine Dreiviertelstunde vor dem Ziel treffen wir Karin und Franzi, die gerade den Rückweg antreten. Auch sie haben die Runde absolviert.
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@ -267,39 +233,35 @@ Am See angekommen schwimme ich eine kleine Runde zur Erfrischung. Es sind immerh
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Auf dem Rückweg werde ich von einer Biene als Rastplatz/Verkehrsmittel benutzt. Mitllerweile ist es sehr windig. Da hätte ich auch keine Lust zu fliegen.
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Auf dem Rückweg werde ich von einer Biene als Rastplatz/Verkehrsmittel benutzt. Mitllerweile ist es sehr windig. Da hätte ich auch keine Lust zu fliegen.
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alt="Chiara und Tim vor einer Gebirgskette."
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alt="Eine Biene ruht sich auf Tims blauem Kopftuch aus."
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description="Sieht sie nicht plüschig aus?!"
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<p style="text-align: center;">Sieht sie nicht plüschig aus?!</p>
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Mit Gondel und Bus verlassen wir die luftigen höhen wieder und kehren zurück ins Hotel für das letzte Abendmahl.
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Mit Gondel und Bus verlassen wir die luftigen höhen wieder und kehren zurück ins Hotel für das letzte Abendmahl.
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alt="Wanderung am Donnerstag zum Lichtsee. Distanz: 9,84 km."
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alt="Wanderung am Donnerstag zum Lichtsee. Distanz: 9,84 km."
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description="Rundwanderung zum Lichtsee"
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<p style="text-align: center;">Rundwanderung zum Lichtsee.</p>
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Am nächsten Morgen entscheiden wir uns für einen späteren Zug als geplant. Das ausführliche Frühstück mit Karin und Franzi wollen wir uns einfach nicht nehmen lassen. Ein toller Ausklang für eine tolle Woche.
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Am nächsten Morgen entscheiden wir uns für einen späteren Zug als geplant. Das ausführliche Frühstück mit Karin und Franzi wollen wir uns einfach nicht nehmen lassen. Ein toller Ausklang für eine tolle Woche.
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**Abschließend können wir sagen: Die Gesundheitsreise im Wipptal lohnt sich. Wer ohne Ambitionen zu sportlichen Höchstleistungen Antritt, kommt hier voll auf ihre kosten. Im Parkhotel fühlen wir uns pudelwohl und die nette Gesellschaft hat uns die Woche versüßt (Ganz liebe Grüße!). Eine der angenehmeren Arten sein Bahnnetzwerk zu erweitern und spannende Einblicke in andere Geschäftsfelder zu bekommen. Spoiler: Aufregen können sich alle über die DB ^^.**
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**Abschließend können wir sagen: Die Gesundheitsreise im Wipptal lohnt sich. Wer ohne Ambitionen zu sportlichen Höchstleistungen Antritt, kommt hier voll auf ihre kosten. Im Parkhotel fühlen wir uns pudelwohl und die nette Gesellschaft hat uns die Woche versüßt (Ganz liebe Grüße!). Eine der angenehmeren Arten sein Bahnnetzwerk zu erweitern und spannende Einblicke in andere Geschäftsfelder zu bekommen. Spoiler: Aufregen können sich alle über die DB ^^.**
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**Gerade sind wir voll in der Planung Boote überall in Europa zu besichtigen. Gar nicht so einfach zu koordinieren. Flugreisen zu planen ist jedenfalls ein Krampf. Wo wir überall landen? Seid gespannt...**
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**Gerade sind wir voll in der Planung, um Boote überall in Europa zu besichtigen. Gar nicht so einfach zu koordinieren. Flugreisen zu planen ist jedenfalls ein Krampf. Wo wir überall landen? Seid gespannt...**
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### Infos Gesundheitsreisen
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### Infos Gesundheitsreisen
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Gesundheitsreisen sind Urlaube mit zertifiziertem Sport- / Gesundheitsprogramm. Welcher Sport, ist ganz individuell. Von Yoga, Pilates bis Walking und Wasserarobik ist alles dabei. Anders als beim Bildungsurlaub könnt ihr euch nicht von der Arbeitgeberin freistellen lassen. Zumindest nicht nach der gesetzlichen Grundlage. Tarifverträge etc. sagen da vielleicht etwas anderes.
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Gesundheitsreisen sind Urlaube mit zertifiziertem Sport- / Gesundheitsprogramm. Welcher Sport, ist ganz individuell. Von Yoga, Pilates bis Walking und Wasserarobik ist alles dabei. Anders als beim Bildungsurlaub könnt ihr euch nicht von der Arbeitgeberin freistellen lassen. Zumindest nicht nach der gesetzlichen Grundlage. Tarifverträge etc. sagen da vielleicht etwas anderes.
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Wer bei der Bahn arbeitet und Mitglied der EVG ist kann sich alle zwei Jahre (bisher war es jedes Jahr :/ ) durch den Fonds eine solche Reise mit 600€ bezuschussen lassen. Als Mitglied der Bahn-BKK zahlt man je nach Angebot nur 50€, denn diese erstattet die kosten des Kurses. Wenn nicht kommen diese Kosten noch hinzu. Meist um die 150€. Ein Blick auf die Seite der eigenen Krankenkasse lohnt sich. Viele erstatten einen gewissen Betrag dennoch.
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Wer bei der Bahn arbeitet und Mitglied der EVG ist kann sich alle zwei Jahre (bisher war es jedes Jahr :/ ) durch den Fonds eine solche Reise mit 600€ bezuschussen lassen. Als Mitglied der Bahn-BKK zahlt man je nach Angebot nur 50€, denn diese erstattet die kosten des Kurses. Wenn nicht kommen diese Kosten noch hinzu. Meist um die 150€. Ein Blick auf die Seite der eigenen Krankenkasse lohnt sich. Viele erstatten einen gewissen Betrag dennoch.
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Es muss auch nicht immer eine ganze Woche sein. Spannende Wochenendekurse (z.B. City-Prävention) finden sich auch.
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Es muss auch nicht immer eine ganze Woche sein. Spannende Wochenendekurse (z.B. City-Prävention) finden sich auch.
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[Guckt euch mal um, hier findet ihr bestimmt etwas, dass euch gefällt.](https://www.gesundheitreisen.de/fonds-soziale-sicherung)
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<BlogLink text="Guckt euch mal um, hier findet ihr bestimmt etwas, dass euch gefällt." url="https://www.gesundheitreisen.de/fonds-soziale-sicherung" />
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